Чего не следует делать, если у вас грипп или простуда

В любой момент каждый из вас может обнаружить себя с хлюпающим носом и сильным кашлем. Это зима, ничего не поделаешь. Вернее, некоторые вещи делать при этом не следует категорически.

Не следует пить антибиотики

Потому что грипп – это вирус, а антибиотики убивают бактерии. Вирусы и бактерии не просто не одно и тоже,  они даже не женаты. Антибиотиками вы всего лишь угробите свою микрофлору, без малейшего ущерба для гриппа.

Более того, 90 % населения пьют антибиотики не положенным курсом, а «парой таблеточек». В результате происходит следующее:

— собственный иммунитет подорван

— гриппу все равно

— из тех бактериальных инфекций, что у вас тихонечко жили в организме убиты самые слабые бактерии

— мутировавшие штаммы, пережившие первую атаку антибиотиков захватывают власть в организме: сопротивления нет, иммунитета нет, таблеточки никто не пьет.

В результате? Вы имеете еще одну-две и гораздо более тяжелые болезни в довесок к гриппу, чем если бы вы просто «тупо отболели».

 Не следует ходить на работу

Поступая так, вы заражаете коллег и соседей по общественному транспорту. Ладно, вам не жалко людей, себя пожалейте.

Потому что таким образом вы бережно передаете вирусы на хранение своим коллегам. И когда вы, наконец, выздоровеете (а это при таких условиях случится не скоро), вы получите свои вирусы обратно.  Да и выздороветь вам будет сложно при постоянном повторном инфицировании.

Не следует здороваться за руки.

Вообще, избегайте телесных контактов, рукопожатий и поцелуев в щечку. Взаимное инфицирование не прибавит вам здоровья.

Не следует забывать пить жидкости

Во время простуды или гриппа вы обезвожены. Если на это не обращать внимания, тяжесть болезни услилится. 

Не следует заниматься самолечением

Грипп способен давать осложнения на сердце, печень, почки, глаза  — фактически на любой орган. Без консультации со специалистом в рискуете «перенести на ногах» особенно тяжелую форму заболевания, которая сделает вас инвалидом.

Особенно это касается детей – при любых простудных заболеваниях или подозрениях на них – вызывайте врача. 

Источник