Или как забеременеть без суеверий и народных примет. РЕГУЛЯРНЫЙ СЕКС — Спасибо, Капитан Очевидность! Если вы хотите забеременеть, вам нужно много секса. В идеале – ежедневно. Окно зачатия начинается за шесть дней до овуляции. Максимальная вероятность успешного зачатия — за три дня до овуляции. Ежедневный секс в этот период повышает шансы неизмеримо сильнее, чем отвар тыквенных семечек натощак (вместо секса). НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС Беременность наступает с большей вероятностью у женщин с индексом массы тела (ИМТ) от 19 до 25. Нехватка веса или его избыток снижают вероятность зачатия втрое. МЕНЬШЕ СТРЕССА У женщин с высоким уровнем стресса вероятность снижается на 35 %. Высыпайтесь, будьте спокойны. Занимаясь физкультурой, не переусердствуйте, чтобы не сбить гормональный цикл. УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ Регулярные прогулки, подвижная работа по дому или в саду, легкая гимнастика – все это в три раза увеличивает ваши шансы на зачатие ПЕЙТЕ ВОДУ До двух литров в день. Одной из серьезных причин естественного бесплодия... Читать далее »
Или как забеременеть без мракобесия. Мы не будем давать советы вроде примерить вещи беременной, посадить дома фикус, и купить пинеточки. Нет, мы серьезное издание, поэтому ограничимся обертыванием отварной капустой. Шутка, разумеется. У любого факта из реального мира есть свои причины, и зачатие не исключение. Вещи, которые физически не влияют на репродуктивную функцию женщины, не могут иметь к зачатию никакого отношения. А вот что имеет: РЕГУЛЯРНЫЙ СЕКС — Спасибо, Капитан Очевидность. — Всегда пожалуйста. Если вы хотите забеременеть, вам нужно много секса. В идеале – ежедневно. Окно зачатия начинается за шесть дней до овуляции. Максимальная вероятность успешного зачатия — за три дня до овуляции. Ежедневный секс в этот период повышает шансы неизмеримо сильнее, чем отвар тыквенных семечек натощак (вместо секса). НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС Беременность наступает с большей вероятностью у женщин с индексом массы тела (ИМТ) от 19 до 25. Нехватка веса или его избыток снижают вероятность зачатия втрое. МЕНЬШЕ СТРЕССА У женщин... Читать далее »
Лайн Северинсен, норвежская художница-иллюстратор, аниматор мультипликации и мать двоих детей. Она начала делать зарисовки еще в 2012, во время первой беременности. И продолжила серию, ожидая второго ребенка. Мы все знаем, с какими сложностями приходится сталкиваться во время беременности, поэтому нет ничего лучше хорошего чувства юмора, не правда ли? Свою серию комиксов сама Лайн называет «Kos & Kaos» (Обнимашки и Хаос). 1. КОГДА ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ПРОЩЕ ПОСЛАТЬ… 2. Я НИЧЕГО НЕ ВИЖУ… ПОД НИМ 3. УМИЛЯЙТЕСЬ НА РАССТОЯНИИ! 4. САМЫЙ БОЛЬШОЙ СТРАХ КАЖДОГО МУЖЧИНЫ 5. ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР 6. ТИГРОМАМА 7. ВРЕМЯ ЗАБЫТЬ ПРО ШНУРКИ 8. ФИТНЕС ТРЕТЬЕГО ТРИМЕСТРА 9. В ОЖИДАНИИ КИКБОКСЕРА 10. И СКОЛЬКО ИХ МНЕНИЙ ТОЖЕ… 11. У ТЕБЯ ЕСТЬ ДРУГИЕ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ? 12. ОНИ СКАЗАЛИ "ЕСТЬ ЗА ДВОИХ" 13. ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ГОВОРИТЬ БЕРЕМЕННОЙ 14. СОЛИДАРНОСТЬ БЕРЕМЕННЫХ 15. САМЫЙ БОЛЬШОЙ СТРАХ ПЕРЕД РОДАМИ 16. ДА, НА ГОРОШИНЕ. МОЖНО ЕЩЕ ПОДУШКУ? 17. КОГДА ТЫ ОТЕКАЕШЬ КАК ЧЕЛОВЕЧЕК-МИШЕЛИН 18. СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ БЕЗ АЛКОГОЛЯ... Читать далее »
И которые не стоит произносить, если вы не хотите, чтобы с вами после этого перестали общаться. Вопреки распространенному заблуждению о том, что на кесарево идут богатые буратины и зажравшиеся голливудские звезды, чтобы только не рожать естественным путем, подавляющее большинство операций проводится по медицинским показаниям. И ухаживать за новорожденным, имея болезненные послеоперационные шрамы, достаточно мучительное занятие для матери. Поэтому запомните, чего ни в коем случае не стоит говорить женщине, только что родившей с помощью хирургов: «ВОТ ЖЕ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО, ЧИК И ГОТОВО! А Я-ТО РОЖАЛА 14 ЧАСОВ» Это не состязание, кому из вас тяжелее пришлось. И скажите спасибо, что вас избавили от подробностей, сколько часов ваша подруга провела в схватках до операции, и сколько потом отходила в реанимации. Если вам так важно — она выиграла. «ОЙ, НУ НАДО ЖЕ БЫЛО ПРОСТО ПОЛЕЖАТЬ ВВЕРХ НОГАМИ ТРИ ЧАСА/ПОМЫТЬ ПОЛЫ/СЖЕЧЬ БЛАГОВОНИЯ/ПОДСТАВЬТЕ НУЖНОЕ, И НЕ ПРИШЛОСЬ БЫ…» Оставьте вашу псевдомудрость себе на следующий раз. Мне... Читать далее »
Независимо от того, решитесь вы на беременность в ваши 20 лет или в 30, или предпочтете провести жизнь без детей, несколько простых вопросов самой себе помогут вам принять более взвешенное решение. Это всегда и во все времена было сложным выбором: рожать сейчас или подождать с зачатием до более благоприятного момента. И большинство просто склонялись к варианту «к рождению ребенка никогда нельзя быть полностью готовым». Родим как-нибудь, а там увидим. Но в наш просвещенный век контрацепции женщины имеют право самостоятельно решать, как и когда распорядиться частью своей жизни. Я готова замедлить или прервать свою карьеру? Даже мамы-супергерои признают, что забота о детях слабо сочетается с напряженной работой. Поэтому будьте честны: шансов попасть в 1% женщин, которые это как-то совмещают, у вас мало. А если вы чувствуете в себе супер-силу, задумайтесь о цене, которую придется заплатить. Это двойной стресс для вас, как ни крути. Вам следует признать, что ваш опыт, знания и... Читать далее »
При помощи креативных плакатов рекламное агентство рассказывает о вреде джанк-фуда во время кормления беременности и кормления грудью. В Бразилии рекламное агентство Paim разработало серию плакатов, которые рассказывают о вреде употребления так называемого джанк-фуда во время беременности и кормления грудью. Грудь кормящий матерей мастера бодиарта превратили в гамбургер, пончик и стаканчик с газировкой. "Твой ребенок то, что ты ешь" – написано на плакатах. Джанк–фуд это общее название для еды, обладающей высокой калорийностью, не требующей приготовления, но при этом содержащей множество вредных веществ – избыточной соли и сахара, насыщенных жиров, канцерогенов и пищевых добавок. Фото: Palm. Источник Читать далее »
Чтобы забеременеть как можно скорее, важно уметь рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка. Обычно лучшее время для зачатия наступает спустя 14-16 дней от первого дня цикла. Но бывают и некоторые отклонения от правил. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА Первый день месячных – это и есть первый день менструального цикла, от которого нужно начинать отчет. У подавляющего большинства женщин овуляция (время, когда яйцеклетки максимально готовы к оплодотворению) наступает на 14-16 день после первого дня цикла и длится два-три дня. Овуляция – это процесс, в результате которого яйцеклетка попадает в маточную трубу, где встречается со сперматозоидами для оплодотворения. Если все прошло удачно, оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где уже начинается развитие вашего будущего малыша. Узнать благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных можно при помощи специальных тестов на овуляцию. Кроме того, многие женщины «чувствуют» овуляцию. Также в этот период возможно небольшое изменение базальной температуры — в начале овуляции она снижается на 0,5... Читать далее »
Если с вами происходит что-то странное (изменяется вкус, появляется тошнота по утрам, увеличивается грудь) и сопровождается это отсутствием очередной менструации, скорее всего, вы беременны. Мы подскажем, на какие первые признаки беременности на ранних сроках стоит обратить внимание, если вы подозреваете, что ждете ребенка. Признаки беременности на ранних сроках проявляются не сразу после зачатия, а только через 7-10 дней. Стоит отметить, что все это очень индивидуально – некоторые женщины могут 2-3 месяца не замечать свою беременность, особенно в условиях нерегулярного менструального цикла. В то время как другие чувствуют это состояние почти сразу, особенно опытные мамы, у которых уже есть дети. Главные признаки беременности на ранних сроках Задержка месячных. Первый признак беременности на ранних сроках, который нельзя оставлять без внимания. Даже если ваше интересное положение не подтвердится, причины задержки все равно нужно выяснить у врача. Повышение базальной температуры. Как правило, базальная температура тела повышается во время овуляции. Если после овуляции она не... Читать далее »
Ожидание малыша – прекрасное время, однако очень часто у женщин возникает масса вопросов по поводу того, что можно делать беременным, а что нельзя. Так, например, некоторые будущие мамы стараются себя оградить от различной физической деятельности, другие, наоборот, бояться потерять форму. Можно ли заниматься Читать далее »
Не секрет, что рождение ребенка является одним из самых важных событий в жизни семьи, к которому необходимо тщательно подготовиться. Ошибочно считать, что планирование беременности заключается лишь в обоюдном решении будущих родителей зачать дитя и прекратить пользоваться контрацептивами. На самом деле, это сложный Читать далее »
Комментарии