Если проблема с волосами стала постоянной спутницей, то простыми профилактическими мерами здесь не обойтись. Необходим комплексный подход для решения такой проблемы как сухие и ломкие волосы. Цель ясна, остается только дело.
Поэтому при внимании к следующим советам и претворению их в жизнь, успех гарантирован:
Помимо домашних и самостоятельных процедур рекомендуется посещение парикмахера каждые 1,5 месяца, с целью подстричь секущиеся концы. Хороший эффект дает стрижка горячими ножницами. После такой стрижки концы волос очень долго остаются опрятными.
Пересмотреть свой питательный рацион просто необходимо: как можно чаще употребляйте жирные сорта рыбы – сельдь, тунец, семга. Кушайте орехи, одна горсть каждый день. Пейте воду в достаточном количестве, именно воду, а не чай и кофе. Старайтесь не пользоваться муссами, лаками для волос, в составе которых есть спирт. Спирт пересушивает волосы, и поэтому выбирайте более щадящие и мягкие средства для укладки.