Кризис, который не страшен

Лактация – выработка молока молочными железами женщины и выведение его в определенные периоды.

Криз лактации – это временное снижение количества вырабатываемого молока молочными железами. Чаще всего лактационный криз возникает уже после того, как установилась зрелая лактация.

Если мама кормит ребенка по его требованию, то есть присутствует неограниченное вскармливание ребенка, в том числе и ночные кормления, то лактация восстанавливается самостоятельно.

• Лактационные кризы чаще всего возникают в первые шесть недель вскармливания ребенка.
• Рецидивы кризов наблюдаются на 7, 11 и 12 месяце жизни малыша.
• Максимальная длительность лактационного криза восемь дней, средняя – четыре дня.
• Частное кормление ребенка обеспечивает хорошую стимуляцию лактации.

Если ребенок беспокоится, часто требует мамину грудь — это еще не показатель того, что ребенок недоедает. Определить достаточность питания ребенка можно по количеству его мочеиспусканий, если частота мочеиспускания выше 12 раз, то ребенок получает достаточное количество молока и его беспокойство, и капризность признаки чего-то другого.

Признаки, по которым можно определить лактационный криз:

• тугой, зеленый стул у ребенка;
• недостаточное увеличение веса ребенка, то есть менее 500 грамм в месяц;
• маленькое количество мочеиспусканий в день, менее шести раз;
• ощущение у женщины, что молоко не пребывает;
• отказ ребенка от груди.

Если криз все же наступил, то женщине необходимо хорошо отдохнуть; должны быть исключены на время: домашняя уборка, приготовление еды, тяжелая работа.

Необходимо сохранять душевное равновесие, обеспечить себе полноценный сон, пересмотреть рацион питания (обеспечить поступление в организм достаточного количества белка) и принять несложные меры по увеличению лактации.

Источник