Многие девушки еще после новогодних праздников начали программы по оздоровлению организма, снижению веса и занятия фитнесом. Ведь как только наступает новый год, время начинает мчаться неумолимо. И вот уже пляжный сезон стоит за дверью, а шорты и короткие сарафаны буквально просятся в руки. Но, учитывая скорость, с которой Читать далее »
Конфетная диета идеально подходит для сладкоежек. Ведь кроме долгожданного снижения веса они получат еще и море удовольствия. Благодарить за это нужно путешественников и альпинистов — именно они первые заметили и доказали, что леденцы не только утоляют голод, но и не нагружают желудок. Идея конфетной диеты в том, чтобы Читать далее »
Киви – этот вкусный и полезный плод, очень богатый витамином С нравится многим людям. Содержание витамина С в этом экзотическом плоде в несколько раз превосходит содержание витамина С, которое содержится в апельсинах. Помимо витамина С в киви содержится фолиевая кислота. Диета с помощью этого замечательного и полезного Читать далее »
Абрикосы – отличный вариант монодиеты для похудения. Это вкусный и питательный продукт, обладающий невысокой калорийностью. В абрикосах содержится большое количество витаминов А и С, которые укрепят вашу иммунную систему, и способствуют улучшению зрения. Также в нем есть бета-каротин, который защищает от возникновения Читать далее »
Комментарии