10 вещей, которые нельзя делать на морозе

Мы уже выросли, но твердо помним: не стоит лизать качели при минус двадцать. Но есть еще кое-что, что взрослым не рекомендуется делать на морозе

Пить алкоголь

Даже для того, чтобы согреться. Горячий глинтвейн или коньяк — это очень вкусно, но эффект от них слишком кратковременный: сосуды быстро расширяются, а потом так же быстро сужаются обратно — и вы снова замерзаете, но уже сильнее. Кстати, с каждым глотком согревающий эффект все короче.

Пить горячий чай

Перед выходом из дома не стоит «про запас» напиваться чаю — во-первых, вся кровь устремится к желудку, во-вторых, сосуды резко расширятся. Но как только вы выйдете на мороз — сосуды немедленно сузятся снова, и вы замерзнете быстрее, чем рассчитывали.

Заниматься сексом

Ну, мало ли как жизнь складывается. Главная опасность — даже не переохлаждение всех участников процесса, а то, как вы дышите. Чем чаще и глубже мы дышим (а занимаясь на морозе чем-то активным, мы дышим именно так), тем больше меняется в легких состав кислорода и углекислого газа — в результате гипервентиляции в крови уменьшается уровень последнего. Дальше сужаются сосуды мозга, дальше — гипоксия, судороги и обморок.

Выяснять отношения

Во время эмоциональных воплей вы начинаете дышать ртом, так что воздух, который вы вдыхаете, не успевает согреться и увлажниться, пока находится в верхних дыхательных путях. Чем дольше и громче вы кричите — тем больше риск застудить горло и слизистую оболочку бронхов, а там и до пневмонии рукой подать.

Мыть машину

Чистая машина — это прекрасно, но в морозы лучше ждать, пока грязь сама отвалится. Во-первых, от мытья тускнеет и портится лакокрасочное покрытие: вы заехали с мороза на теплую автомойку, заботливый мойщик облил вашу крошку из шланга теплой водой, вы снова выехали на мороз — вот вам микротрещины. Еще одна проблема — после мойки мгновенно замерзнет вода, которая осталась в дверных замках и уплотнителях.

Мыть голову

Точнее, выходить на улицу с недосушенной головой, понадеявшись на шапку и капюшон. Голова — крупный орган, занимает около 17 части нас, так что потеря тепла через нее идет особенно активно и быстро (именно поэтому на новорожденных надевают чепчик — у них голова — это треть от всего младенца). Не до конца высушенные волосы мгновенно заледенеют, голова замерзнет, вы тоже.

Дышать через шарф

Да, дышать носом на морозе не очень приятно, зато полезно — вдыхаемый воздух успевает немного согреться. А вот в том, чтобы обмотаться шарфом по брови и дышать там ртом, смысла нет никакого: от дыхания на ткани образуется конденсат, его капельки замерзают и превращаются в микрольдинки, теперь вы дышите через ледяную сетку. Привет, ангина!

Курить

Никотин заставляет сосуды сужаться — значит, в холодную погоду вы мерзнете быстрее. Дым раздражает гортань, которой и так непросто, а бумажный фильтр сигареты, влажный от слюны, за секунду прилипает к губам, а потом с хрустом отдирается — а вам потом изводить на обветренные и ободранные губы тонны бальзамов.

Долго кататься на коньках

Комфортное катание — это туго затянутые на ногах коньки. Туго затянутые коньки — это пережатые поверхностные сосуды ног, которые и так сжаты от холода, а тут вы им еще и устраиваете дополнительные страдания. Полчаса катаемся — 10 минут греемся в раздевалке, а не мнемся на морозе.

Носить натуральные ткани

Например, следовать советам бабушки и надевать свитер на хлопковую майку, отправляясь покататься с горки. Вы потеете — майка мокнет — свитер тоже — тепло теряяется — все замерзли и простудились. Если планируете двигаться — одевайтесь в три слоя: термобелье, сверху флисовая толстовка, сверху — непродуваемая верхняя одежда. Если намерены неспешно прогуливаться — выбирайте термобелье для более холодной погоды и добавляйте еще один слой. Термобелье необходимо в любом случае — оно будет отводить влагу от тела, и замерзнуть вы не успеете.

Источник