Варианты зимнего отдыха для улучшения здоровья: внутри страны и за границей

Летний отпуск — это хорошо, а два отпуска — еще лучше. Гораздо проще нести трудовую вахту, если есть возможность разбить отпуск на две части, одна из которых приходится на зимнее время. Зимой можно и нужно не только и не столько загорать, сколько поправлять здоровье и заботиться о себе.

Ведь именно с заботы о себе начинается бодрость тела и духа. Куда же можно отправиться в отпуск зимой?

Неплохим вариантом можно считать санатории Крыма. Заказать путевку можно на санкрым.рф. Есть смысл заранее определиться, какова программа отдыха. В летнее время море, воздух и солнце сами по себе оказывают исцеляющее и оздоравливающее действие на организм. Зимой стоит подумать о покупке путевки не только с питанием, но и с лечением. При выборе санатория желательно учитывать его профиль и соотносить его со слабыми местами в организме.

Еще одно место для зимнего отдыха — это Кавказ с его зимними минеральными курортами. Санатории Пятигорска, Ессентуков, Железноводска и иных городов Кавказских Минеральных Вод с радостью распахивают свои двери для желающих стать здоровее и улучшить свое здоровье зимой. Не случайно эти места считаются зимними курортами России. С ноября по март-апрель здесь кипит жизнь, санатории заполнены, а культурные программы и возможности для отдыха не перестают удивлять. Плюс многочисленные экскурсии не дадут заскучать.

Для любителей европейского отдыха идеально подойдет Чехия, а точнее Карловы Вары и другие близлежащие минеральные курорты. В Чехии можно не только улучшить здоровье за счет минеральных источников и вод из них, но и с большим удовольствием поездить по городам и городкам. Благо, виза в Чехию дает возможность пересечь любые границы Шенгенской зоны.

В большинстве описанных мест зимой стоит довольно приятная погода. Довольно теплые, часто солнечные и безветренные дни позволяют совершать длительные целебные прогулки. Ведь и воздух, будь он приморским или горным, обладает лечебной силой. Минеральные воды, процедуры и отсутствие стрессов дают возможность организму набраться сил для дальнейшей работы. А длительные пешие прогулки и пешеходные экскурсии способствуют укреплению мышц и созданию оптимистичного настроения.

Источник